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¿Para quién va dirigido este libro?
Soy psicóloga de profesión y he escrito este libro para…
•Personas que no tienen recursos económicos para pagar un psicólogo o antes de llegar
a eso quieren intentarlo por ellos/as mismos/as.
•Personas que tienen una dificultad psicológica NO grave. En la consulta clínica cada vez
se presentan más casos de personas que se bloquean, tienen inseguridad, están
perdidos/as, tienen una autoestima incorrecta, un miedo concreto, etc. No tienen un
trastorno grave, a veces tampoco algo concreto, pero necesitan un entrenamiento
psicológico para conseguir herramientas eficientes.
•Personas que sienten curiosidad por la mente humana o quieren mejorar su salud
psicológica.
¿Para quién NO va dirigido este libro?
•Personas que quieran un cambio sin esfuerzo o una receta mágica; los psicólogos NO
tenemos poderes mágicos, este libro tiene una base científica y realista, no pretende
algo así.
No es solo un libro de autoayuda más…
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