Cómo Bajar de Peso en 25 Días - Rubén Reynaga
Este documento presenta un método para bajar de peso en 25 días sin dejar de comer ni hacer ejercicio llamado MetaliM. Explica que el método se basa en cuatro fases que moderan el consumo de ciertos alimentos para provocar cambios en la química sanguínea y reducir el hambre. También incluye un recetario con opciones saludables que siguen el método. El autor afirma haber perdido más de 18 kilos siguiendo este sistema de alimentación multidimensional.
BONUS
RECETARIO
Las recetas completas para seguir este régimen alimenticio están disponibles a continuación. Estas recetas han sido desarrolladas especialmente para enriquecer las aportaciones de este método. Todas han sido rigurosamente probadas y cumplen cabalmente con las expectativas. De hecho, son una verdadera primicia porque sus ingredientes son totalmente afines a su paladar.
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